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最近、結婚パーティーなどが続き、外食づいていた我が家です。
昨日の夜、オットが体重計に乗って悲鳴をあげているので見てみると、過去最高体重をマークしたもよう。1年前の結婚式から数えると、6キロ増です! キャー! 私も乗りました。これまた人生最高体重です。妊婦だから仕方ないけど、先月の検診から3キロ増えてしまった! このままでは今週の検診で怒られてしまいます。動きづらいわけだよ…。腰も痛いし…。 というわけで、これから毎日、夕食時に米を食べる前に豆腐を2人で1丁食べようということになりました。やせるのかな、これで。 ・シャケと野菜のホイル焼き ・なめこの味噌汁 ・豆腐(揚げ玉にだし醤油をかけたもの) ・ごはん ・水菜のサラダ 豆腐だけ食べるのはさびしいので、揚げ玉をのせてだし醤油をかけてしまいました。これ、すごいおいしい食べ方で好きなんだけど、ダイエット的にだめでしょうか。わけぎがあるとさらにおいしいよ。
by chiek31
| 2009-04-06 22:55
| 夕ごはん
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