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30代フリーデザイナー主婦の毎日食べたもの・作ったものの記録。最近はほぼ子供の話。
by chiek31
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09.07.14「減塩ピーマンと牛肉のごま味噌炒め」
今日も減塩しないと。よく考えてもわかんないので、とりあえずふつうのレシピの塩分系を極限まで減らしてみます。仕方ないですね。

09.07.14「減塩ピーマンと牛肉のごま味噌炒め」_f0164393_20295054.jpg・ピーマンと牛肉のごま味噌炒め
・ツナと冬瓜の煮物
・トマトとキュウリレモンがけ
・ごはん


ツナの煮物は、にぼしだしで煮てみました。味つけ薄くてもいいように…塩分はツナ缶のだけ。私はそれなりにおいしく頂きましたが、オットにはつらい味付けだったようです。生姜など入れたいところですが、生姜いやなんですよね。私が。

by chiek31 | 2009-07-14 20:16 | 夕ごはん
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